Malen für die Seele

Was ist begleitetes Ausdrucksmalen?

"Könnte ich es in Worten sagen, so müsste ich es nicht malen."

heisst ein berühmtes Sprichwort von Edward Hopper, einem amerikanischen Maler.

 

Im begleiteten Ausdrucksmalen arbeiten wir in einem geschützten und wertfreien Rahmen. Es braucht kein besonderes Talent; in achtsamer Begleitung bringe ich Sie in Ihrem Tempo in Kontakt mit den Farben. Es geht nicht darum, Kunstwerke zu schaffen, sondern einfach zu Malen. Denn das Malen gibt uns eine Möglichkeit, Gefühle und Gedanken auszudrücken, ohne sie in Worte zu fassen.

 

Begleitetes Ausdrucksmalen ist ein kreativer Weg, um sich selbst besser kennenzulernen, innere Prozesse zu verstehen und persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Es gilt als Mittel zur Förderung von Selbstwert und persönlicher Entwicklung, es werden Ressourcen aktiviert und es können neue Perspektiven entstehen. So können mit dem was sich auf dem Bild zeigt, Veränderungsprozesse durchlaufen werden, welche für Abwechslung sorgen und ihr Wohlbefinden fördern.

 

Das begleitete Ausdrucksmalen ist für alle. Es geht nicht um künstlerischen Anspruch, sondern die Freude an Farben und kreativem Wirken mit den Händen.

 

Gerne begleite ich Sie auf ihrem kreativen Weg!